Mancano circa quattro settimane alla data presunta del parto. Per evitare corse frenetiche e l'ansia dell'ultimo minuto, sarebbe meglio cominciare a preparare la valigia per l'ospedale con calma. I più raccomandano di preparare addirittura la valigia già dal settimo mese, proprio per evitare che si arrivi al momento delle doglie e dimenticare qualcosa di indispensabile da portare con sé:ecco i consigli delle mamme di gravidanzaonline per te e per il tuo bambino.
Per le ritardatarie niente paura: con la lista a portata di mano il marito o la mamma in mezza giornata riusciranno a procurati tutto l'occorrente!
Sarebbe utile chiedere o, ancor meglio, fare un piccolo sopralluogo delle stanze di degenza per verificare quanto spazio si abbia a disposizione nell'armadietto e di conseguenza scegliere una valigia/borsa della giusta misura! Inoltre è sempre bene fare riferimento al personale delle Unità Operative dove si intenderà partorire, perché le esigenze potrebbero essere diverse da un ospedale all'altro.
Dopodiché è bene passare subito alla caccia dei seguenti articoli:
Cosa occorre alla mamma
- La cartella clinica ostetrica contenente tutti gli esami e le ecografie eseguite durante la gravidanza
- Tessera sanitaria
- Documento di riconoscimento valido e sua fotocopia
- Camicie da notte aperte davanti, almeno 4/5 (si suda tanto con l'allattamento!)
- Golfino/vestaglia per girare nel reparto in maniera un po' più pudica... (meglio sempre se aperti davanti!)
- Pantofole
- Reggiseno per l'allattamento, almeno 3 (di solito la montata lattea non arriva immediatamente, quindi una taglia comoda che si porta nel pre-parto dovrebbe andar bene…)
- Coppette assorbilatte (da non usare in caso di ragadi!), una scatola
- Pancera (ma in alcuni ospedali la sconsigliano: informatevi prima con l'ostetrica!)
- Assorbenti post-parto (consigliati quelli in ovatta e garza)
- Asciugamani
- Panno carta per bidet
- Garze sterili per bidet (soprattutto in caso di punti)
- Detergente intimo (meglio se specifico per post parto o tintura madre di calendula)
- Olio di mandorle per idratare il seno (non è tossico per il bebè; in alternativa salviettine allattasicura, che detergono ed idratano insieme) oppure Purelan100 (lanolina pura, non serve lavare il seno prima della poppata)
- Spazzolino, dentifricio, bagnoschiuma, shampoo, deodorante, spazzola, elastici (soprattutto per il parto, ma si suda sempre tra temperatura alta del reparto ed allattamento!), burro di cacao (ci si disidrata molto)
- Profumatore ambienti (spesso il bagno è cieco e da dividere con un'altra persona)
- Catino per bidet
- Bottiglietta per bidet
- Salviettine o spray disinfettante per sanitari
- Mutandine a rete usa e getta (almeno 6)
- Fogli copriwater
- Spugna per doccia
- Accappatoio
- Ciabattine plastica per doccia
- Carta igienica (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
- Posate e tazze (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
- Salviette igieniche umidificate
- Riviste (solitamente c'è un'edicola in ospedale: verificare!)
- Succhi di frutta (spesso si trovano nei distributori automatici in ospedale: verificare!)
- Acqua (spesso si trova nei distributori automatici in ospedale: verificare!)
- Soldi spiccioli per i distributori automatici! (ove presenti)
- Lucchetto di piccole dimensioni per l'armadietto
- Cellulare con carica batteria
- Macchina fotografica con caricabatteria
- Telecamera con caricabatteria e cassettina di ricambio
- Un bell'I-pod (od un vecchio walkman!), perché non sapete chi vi mettono in camera… e soprattutto i parenti!
Cosa occorre al neonato
Alcuni ospedali richiedono che l'occorrente per i neonati sia ordinato in singoli sacchetti con chiusura ermetica con una targhetta adesiva dove indicare nome e cognome del frugoletto: informatevi presso il vostro ospedale!
Quindi:
- Tutine (o ghette e coprifasce, cioè magliettine aperte dietro), in cotone a manica lunga, almeno 4/5
- Body (o maglietta intima, mutandine e calzini), in cotone, almeno 4/5
- Babbucce
- Camicino portafortuna
- Bavaglini
- Golfino/giacca/tutina piuma oca per le dimissioni, a seconda della stagione
- Cappellino e sciarpina (quest'ultima in inverno ovviamente) per le dimissioni
- Copertina cotone o lana per le dimissioni, a seconda della stagione
- Ciucci
- Lenzuolini (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
- Pannolini (solo alcuni H: chiedere al proprio!)
- Accappatoio per neonato
- Pettinino per capelli ad uso personale
Cosa occorre al papà
- Camice sala parto (solitamente viene fornito dall'ospedale)
- Snack (spesso si trovano nei distributori automatici in ospedale: verificare!)
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