Fare sport da piccoli aiuta la memoria

Si consiglia sempre di fare praticare ai propri figli dello sport, per via dei suoi numerosi benefici, fisici ma anchepsichici. Ora emerge un altro punto a suo favore: i bambini che fanno attività sportiva regolarmente avranno da adulti, soprattutto dopo i 50 anni, più memoriae maggiore capacità di apprendimento. Questo è quanto emerge da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori delKing's College di Londra, poi pubblicato sulla rivista Psychological Medicine. La ricerca sottolinea come sia non tanto l'intensità quanto la costanza sportiva a migliorare le capacità cognitive. E precisa che comunque non è mai troppo tardi per cominciare a fare del sano sport.